Dünyada onurğanın osteoxondrozu haqqında eşitməmiş insan yoxdur. Əksəriyyəti yalnız eşitmədi, əsas simptomları hiss etdi. Osteoxondroz ölümcül bir xəstəlik deyil, ağrılı duyğularla müşayiət olunur, dözülməz, hərəkət qabiliyyətini məhdudlaşdırır. Onurğanın osteoxondrozunun müalicəsi müasir tibbin aktual problemidir.
Osteoxondroz. Bu nədir?
Onurğanın osteoxondrozu fəqərəarası disklərdə degenerativ proseslərin baş verdiyi, qığırdaqda maddələr mübadiləsinin pozulduğu bir xəstəlikdir. Qadınlar daha tez-tez xəstəlikdən əziyyət çəkirlər, kişilər xəstəliyə daha ağrılı şəkildə dözürlər. İnsan onurğası hər gün ağır yüklər yaşayır. Yalnız insan yatarkən azalır. Kompüter arxasında uzun müddət bir vəziyyətdə oturmaq zərərlidir. Onurğanın distrofik pozğunluqları tez-tez oturaq həyat tərzi səbəbindən görünür.
Hər gün davamlı stress yaşayan fəqərəarası qığırdaqlar incələşir, deformasiyaya uğrayır, sinir köklərini və qan damarlarını sıxır. Sinirlərin, damarların pozulması ağrıya səbəb olur. Qığırdaq, sinir toxumaları öz-özünə bərpa oluna bilmir. Bir dəfə ortaya çıxan osteoxondroz ömür boyu qalacaq. Xəstəliyin başlanğıcını qarşısını ala, təzahürləri azalda bilərsiniz.
Osteoxondrozu necə başa düşmək olar?
Arxadakı ağrının səbəbini başa düşmək üçün suallara cavab vermək vacibdir:
- Arxada ağrılı ağrı hiss edirsiniz, əzələ korsetində uyuşma, həddindən artıq gərginlik varmı?
- Boynunda, kürəyində "qaz tumurcuqları" hiss edirsən?
- Lomber bölgədə kəskin kəskin ağrı var, servikal ağrı varmı?
- Problemli dönüşlər, başın əyilməsi?
- Baş ağrısı, başgicəllənmə, qollarınızda və ya belinizdə uyuşma hiss edirsiniz?
Sualların cavabları arasında "bəli" cavabı verilir, həkimə müraciət edin.
Düzgün diaqnoz qoymaq üçün mütəxəssislər yalnız xarici müayinədən deyil, həm də rentgen şüalarından, həmçinin hesablanmış və ya maqnit rezonans görüntülərindən istifadə edirlər. Onların köməyi ilə zərər səviyyəsini və gizli patologiyaları təyin edə bilərsiniz.
Onurğanın distrofik pozğunluqlarının diaqnozu rentgen tədqiqatları əsasında travmatoloqlar, nevroloqlar tərəfindən aparılır.
Qabaqcıl hallarda həkim onurğanın MRT-ni təyin edir. Maqnetik rezonans görüntüləmə disk yırtığını diaqnoz etmək üçün istifadə olunur.
Osteoxondrozun inkişafına nə səbəb olur?
Onurğanın osteokondrozu bir sıra amillərlə təhrik edilir. Bel ağrısının səbəbləri bunlardır:
- irsi meyllilik. Genetik səviyyədə onurğanın quruluşu qoyulur, ana osteokondrozdan əziyyət çəkirdi, uşaq xəstəliyə meylli olacaq.
- Müxtəlif şöbələrdə onurğanın əyriliyi. Skolyoz, lordoz, kifoz ilə onurğada yük qeyri-bərabər paylanır, bu da qığırdaqın deformasiyasına səbəb olur.
- Oturaq, ağır iş. Fəaliyyətinizin xarakterinə görə uzun müddət bir mövqedə qalmalı, fiziki işləməlisinizsə, risk altındasınız.
- İnsan bədənində pozulmuş metabolizm vertebral qığırdaqla bağlı problemlərə səbəb olur.
Onurğanın osteokondrozunun müalicəsi səy, səbr, əzm tələb edən əziyyətli bir işdir. Problemin qarşısını almaq onu müalicə etməkdən daha asandır. Üstəlik, osteokondrozun qarşısının alınması üçün xüsusi bacarıqlara ehtiyacınız yoxdur, səy göstərin.
Profilaktik tədbirlər osteokondrozda onurğanın gücləndirilməsinə yönəldilmişdir. Gimnastika edin, kürəyinizi düz tutun, düzgün vəziyyətdə yatın, tercihen ortopedik döşəkdə, yastıqda.
İş monitorda oturmaqdan ibarətdirsə, fasilələr verin. Hər iki saatda boyun əzələlərini qızdırmaq, başı döndərmək, əymək üçün sadə məşqlər edin.
Yeməyə diqqət yetirin. Balanslı, vitamin və minerallarla zəngin olmalıdır. Balıq, dəniz məhsulları, qoz-fındıq, süd məhsulları ilə pəhrizi diversifikasiya edin. Kompleks vitaminlər qəbul edin. Çəkinizə diqqət yetirin, nə qədər çox çəksəniz, onurğaya bir o qədər yük düşür.
Osteoxondrozun mümkün fəsadları
Qabaqcıl hallarda, onurğanın osteoxondrozu disk yırtığı ilə nəticələnəcəkdir. Onurğa beyninin sıxılması səbəbindən onurğa xəstəliyinin ağırlaşmaları baş verir. Xəstə əzələlərin uyuşmasından, ətraflarda zəiflikdən, sidik ifrazının pozulmasından, defekasiyadan, əzələlərin və vətərlərin tədricən atrofiyaya uğramasından şikayətlənir.
İntervertebral yırtıq arteriyanın şiddətli sıxılması səbəbindən onurğa beyninin qidalanmasının pisləşməsinə səbəb olur. Bu, onurğa beyni infarktına gətirib çıxarır, sinir hüceyrələrinin bir hissəsi ölür. Nevroloji pozğunluqlar görünür, hərəkət pozulur, həssaslıq azalır.
Xəstəliyin ağırlaşmalarının müalicəsi kəskin ağrıların aradan qaldırılması ilə başlayır. Ağrı azaldıqdan sonra motor funksiyalarını bərpa etməyə və osteokondrozun daha da inkişafını dayandırmağa kömək edən üsullara başlayırlar.
Vertebral osteokondrozun müalicəsi kompleksdir, o cümlədən ənənəvi, konservativ terapiya üsulları.
Onurğanın hər hansı bir hissəsinin osteoxondrozu, ağrıları aradan qaldırmağa, onurğa köklərinin pozulmasına, həmçinin distrofik dəyişikliklərin inkişafının qarşısını almağa yönəlmiş konservativ üsullarla müalicə olunur. Konservativ terapiya təsirsiz olarsa, əməliyyat aparılır.
Osteoxondrozu necə müalicə etmək olar?
Onurğanın osteokondrozunun müalicəsi dərman müalicəsi, masaj, idman, fizioterapiya, əl üsulları, xalq üsullarının birləşməsindən ibarətdir.
Osteoxondrozun tam müalicəsi mümkün deyil, çünki qığırdaqda geri dönməz dəyişikliklər baş verir. Müalicə osteokondrozun təzahürünün ilk mərhələlərində başlamalıdır. Sonra xəstəliyin dayandırılması ehtimalı daha yüksəkdir, üsullar kömək edəcəkdir.
Müxtəlif növ xəstəliklərlə müalicə dərman qəbul etməklə başlayır. Ağrı kəsiciləri, iltihab əleyhinə, dekonjestan dərmanlar kursunu təyin edin. Məlhəm ağrıları aradan qaldırmağa kömək edir. Qan dövranını yaxşılaşdıran, əzələləri rahatlaşdıran, zədələnmiş toxumaları bərpa edən dərmanların böyük bir çeşidində. Ancaq dərmanlar təkbaşına işləməyəcək.
Sakral bel və digərlərinin osteokondrozunun müalicəsini fizioterapevtik prosedurlarla dəstəkləyin: elektroforez, magnetoterapiya, ultrasəs, terapevtik palçığın istifadəsi. Prosedurlar, xəstəliyin şəklini aldıqdan sonra iştirak edən həkim tərəfindən təyin olunan bir tibb müəssisəsində aparılır.
Ənənəvi müalicə üsullarının tərəfdarları refleksologiyaya şübhə ilə yanaşırlar. Akupressuranın ağrıları aradan qaldırdığı, əzələ gərginliyini aradan qaldırdığı və təsirlənmiş ərazidə qan dövranını yaxşılaşdırdığı sübut olunsa da. Ənənəvi üsullar kömək etmədikdə akupunktur, xüsusi inyeksiya, istiləşmə təyin edilir. Refleksologiya orqanlara qan axını yaxşılaşdırdığı üçün bədənin vəziyyətinə müsbət təsir göstərir.
Populyar müalicə üsulu əl terapiyasıdır. Şiroterapist əllərini onurğaya qoyur. Əl üsullarına üstünlük verərək, həkimin ixtisasına diqqət yetirin. Təcrübəsiz təzyiq əlilliyə səbəb olur.
İctimai üsul fizioterapiya məşqləridir. Evdə bir sıra məşqlər edin. Arxa problemlərini müalicə etməyin digər üsulları: hirudoterapiya, xalq reseptlərinə uyğun olaraq hazırlanmış məlhəmlərlə sürtmək. Metodlar effektivdir, lakin həkimlə məsləhətləşərək tətbiq olunur.
Xəstəlik gedirsə, yırtıq yaranıb, əməliyyat aparılır. Adi həyat tərzinizi dəyişdirərək profilaktik tədbirlər görməkdən çəkinin.